1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

run for fun

Laufend
 
das Leben genießen !
 

Bewegung ist die Medizin des 21. Jahrhunderts!
Wir haben einen Bewegungsapparat und keinen Ruheapparat!

Unsere Gene - wir haben alle schon von diesen ominösen winzig kleinen Grundbausteinen des Lebens gehört - sind noch steinzeitlich programmiert d.h. vor 5 - 10 000 Jahren gab es noch keine Supermärkte und kein Fernsehen - und auch kein Handy. Unsere Vorfahren mussten sich ihre Nahrung erjagen, zum Teil waren sie tagelang unterwegs. Und manchmal war die Jagd auch nicht erfolgreich und die Sippe blieb hungrig.

Was bedeutet das für uns heute? Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig!

Krebs, Herzinfarkt, Übergewicht, Bluthochdruck, psychische Erkrankungen verursachen viel Leid. Mit ein wenig moderater Bewegung (täglich 30 min) verringern sie das Risiko an einer der Zivilisationsleiden zu erkranken erheblich!

Ist das nicht wirklich eine gute Aussicht auf ein gesundes, vitales Leben voller Frohsinn und Qualität?

 
Überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund und nehmen Sie Ihr Leben wieder in die eigene Hand. Nehmen Sie teil an einer einzigartigen Erfahrung und überwinden Sie Ihre vermeintlichen persönlichen Grenzen. Beginnen Sie ein vollkommen neues Leben und lassen Sie Ihre „Alltags Wehwehchen“ hinter sich …
 
mindestens 10 Gründe, warum SIE so oft wie möglich IHRE Laufschuhe anziehen sollten:
  • Laufen geht überall
  • Sport für alle Altersschichten
  • Gewichtskontrolle
  • Bessere Durchblutung
  • Ruhepuls sinkt
  • Blutdruck sinkt
  • Stressabbau
  • Natürlich müde werden
  • Körpergefühl stärken
  • Sexueller Appetit steigt

Lassen Sie sich von uns begleiten auf Ihrem Weg zu einem gänzlich neuen Lebensgefühl, und profitieren Sie von den positiven Auswirkungen regelmäßigen Ausdauersports!

JETZT ist die richtige Zeit aktiv zu werden!
NOW IS THE TIME OF YOUR LIFE

TO HAVE THE TIME OF YOUR LIFE!

In all unsere Paketen sind folgende Services inkludiert:

•  mehrere Trainingseinheiten (a 90min) - mindestens 1mal wöchentlich (paket-abhängig)
•  Erfahren und Erleben der erstaunlichen Vorteile von Gruppendynamik
•  Betreuung durch erfahrenen Sportwissenschaftler
•  Persönliche Individuelle Beratung bzgl. persönlichem Laufstil, Atemtechnik, Trainingsprogramm, Ausrüstung etc.
 

LAUFEN FÜR JUNGE MENSCHEN AB 60+:
Laufen Sie dem Alter davon und ewiger Jugend entgegen...>>Flyer<<

>> Fit bis ins hoche Alter-Paket:
30 Einheiten, tägliches Training – 6 Wochen lang
Preis: 450€

MARATHON COACHING:
Lustvolles Aufbautraining
für den GRAZ - Halbmarathon 2016  -
Einsteiger und Fortgeschritte - mit SPASS garantie! >>Flyer<<

>> Einsteiger-Paket:
30 Trainingseinheiten, 1x wöchentlich
+ mehrmalige Mental-Trainingseinheiten in den letzten 3 Wochen vor dem Halbmarathon
Preis: 450€

>> Fortgeschrittenen-Paket:
90 Einheiten, 3x wöchentlich
+ mehrmalige Mental-Trainingseinheiten
Preis: 900€
 


…Ob Neueinsteiger oder passionierter Läufer - alle haben die Halbmarathon-Distanz problemlos und lustvoll bewältigt und sind stolz auf ihre persönliche Bestleistung. Die lauf- und atemtechnischen sowie mentalen Tipps von Chefcoach Peter Hofer haben wahre Wunder bewirkt und aus so manchem Couch Potato einen begeisterten Läufer gemacht …

Anmeldung und weitere Informationen unter:

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Tel. 0680 / 31 49 567

Newsletter

JETZT kostenlos abonnieren für zusätzliche monatliche GLÜCKSMOMENTE! :D